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　　1★○▼=.云南紫外线很强▽◁☆▷△。要带够防晒装备（1●▪▪=◇.充足倍数的防晒霜2•■.墨镜 3☆=◆.帽子或者丝巾什么的）4▷▽•■.保湿面膜必不可少

　　行◆◁★■，比较推荐的是云南的小婷 long8唯一官方网站★△▲◁◁▲，他们公司和云南所有景区以及星级酒店都是常年合作…▷■，所以资源多价格低★●★◆☆，一些其它地区旅行社都是跟小婷他们合作来给客人安排云南旅游的□…•▷-○。

　　3◁◆▲☆★○.个别可能会有高原反应■=☆■▼•。要多喝水▲◁▽，多喝水▼□•注意事项在云南的七天6晚，多喝水…■◁◆。有的高原反应会觉得口渴-▽◁=△，喝了水会缓解很多★○◆■▼…。刚到丽江○●★◇▷◆，不要做跑跑跳跳的剧烈运动☆-★◇◇。

　　2-…▪■□■.云南的昼夜温差比较大long8唯一官方网站…=▽▽▲•，要带个厚外套哦☆◁。必要可以带个那种很薄的羽绒服或者冲锋衣△-◇▪。这个很有用